小滿養生 戒怒戒躁 注意防“濕”
小滿時節, 氣溫明顯增高, 我國大部分地區已經進入夏季。氣溫升高的同時, 雨水也逐漸增多。雖然氣溫明顯升高，但早晚仍比較涼，日夜溫差較大，因此，早晚要適當添衣。另外，這一季節晝長夜短也趨明顯，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足。又逢夏季正午氣溫最高，午飯后消化道的血供增多，大腦血液供應相對減少，
春季護膚躲開這些誤區
北方的春季延續了冬季的干燥，在氣溫上升的同時，還有花粉、柳絮、風沙來搗亂，不少女性一到春天臉上就容易過敏，整張臉又紅又癢。那么，在春季這個容易過敏的季節，面部護理需要注意哪些問題？有哪些護膚誤區需要避免？誤區一：過度清潔。首都醫科大學附屬北京友誼醫院皮膚科主治醫師徐宏俊指出，過度清潔是春季護膚常見的
柳絮到底有多煩？一套“鼻炎操”拯救被糊一臉的你
忽如一夜柳絮來，千人萬人鼻炎開。emmm……對，惱人的飛絮又卷土重來了。伴隨這幾天氣溫回升，北京飛絮越飄越猛，網友紛紛吐槽：“出門不到三分鐘，嘴巴鼻子都被糊住，就連睫毛上也是白毛毛。感覺時時刻刻都有人在給我撓癢癢，一天到晚咳咳咳咳咳咳，仿佛練就了一副煙嗓！”這還不算什么，很多人出現了
關于冷空氣 你不知道的8個真相
每年秋冬季，冷空氣是我國天氣舞臺上當仁不讓的"主角"，常常占據C位。冷空氣從哪來？最愛去哪？最后去哪了？……關于冷空氣，你想知道的都在這！不是所有的冷空氣都叫寒潮冷空氣是使所經地點氣溫下降的空氣團。有的冷空氣只是小打小鬧，帶來一些氣溫波動；有的則高冷霸氣，制造大范圍雨雪降溫。冷空氣降溫能力不同
秋冬季大霧多發 這份防御指南請收好
?隨著秋冬季節的到來，我國也進入了大霧多發的時段。大霧會導致能見度下降、空氣質量惡化，嚴重時還可能引發交通事故，甚至造成人員傷亡。那么，大霧預警分為幾級？當各級預警發布時，我們應該采取什么樣的防御措施？大霧天氣行車又有哪些注意事項？趕緊來了解一下。大霧等級如何劃分？霧是懸浮在近地層大氣中的大量微細乳
緩解干燥 蜂蜜水什么時候喝最好
近期我國大部晴多雨少，天氣干燥，容易造成上火，同時也引起感冒高發。喝杯蜂蜜水，是緩解干燥，促進身體健康的好辦法。什么時候喝蜂蜜水比較好？一般來說應該是宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好。中醫關于秋冬養身有句話是：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上
大風來了怎么辦
在陸地上，平均（2分鐘或10分鐘）風速≥14米/秒（風力達到6級以上），或陣風風速≥17米/秒（風力達到8級以上）就被稱為大風，8級以上的大風對航運、高空作業等威脅很大。臺風、冷空氣影響和強對流天氣發生時均可出現大風。大風發生可吹翻船只、拔起大樹、吹落果實、折斷電桿、倒房翻車，還能引起沿海的風暴潮，助長火災等。
冷空氣發威！這三個地方千萬別“秋凍”
俗話說，“春捂秋凍，百病不生”，但是“秋凍”并非是完全不保暖。專家提醒，脖子、腰腎、腳踝這三個部位應“重點保護”，做好保暖工作。因為這三個部位均處于人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐富，是主要的生理支撐點，一旦受寒，便會引起相關部位的疾患。暖頸：寒涼讓頸椎病雪上加霜辦公室一族得頸椎病的不在
盛夏外出慎防冰雹
冰雹是自強對流云中降落下來的一種固態降水物。冰雹直徑在5毫米以下者，硬的叫冰丸，軟的為霰粒；直徑在5毫米以上者，硬的稱冰雹，軟的叫軟雹，也叫海綿雹。冰雹直徑一般為5毫米到50毫米，大的有時可達100毫米以上。由于降雹時常伴有大風和雷雨，有時甚至還會出現破壞力很大的龍卷風。所以，冰雹是夏季重要的災害性天氣之一
熱雷雨的天然屏障
盛夏季節，由于地面狀況不同，空氣受熱程度就會出現很大的差異。特別是陸地裸露地，當太陽光到達地面后，很容易被反射到大氣中，加之地面熱容量小，特別是中午前后，太陽暴曬就使得近地層上空氣溫度很高，成為一個“熱源”。而湖泊或江面上空，由于下面是水，陽光可以透射一部分，反射到空中的熱量較少，加之水的熱容量較大
強對流防御術
強對流天氣致災性強，我們要學會巧妙地躲避它。事實上，強對流天氣的發生信號，往往是“有跡可循”的。肉眼觀察法天空中出現如UFO的巨大環狀物、烏云底部出現穿過云層伸向地面的細線、發生在云內或云間的閃電……這些現象可不僅是攝影奇觀，而更可能是一種由超級單體引發的一系列強對流天氣現象，致災性往往非常強。超級單體
防災減災科普：如何防御強對流天氣？
強對流天氣是氣象學上所指的發生突然、移動迅速、天氣劇烈、破壞力極強的災害性天氣，主要有雷雨大風、冰雹、龍卷風、局部強降雨等。強對流天氣來臨時，經常伴隨著電閃雷鳴、風大雨急等惡劣天氣，致使房屋倒毀，莊稼樹木受到摧殘，電信交通受損，甚至造成人員傷亡等。暴雨天出行該注意什么？1、行人避開落地廣告牌、變壓器、