春夏交替之際，氣溫已開(kāi)始漸漸升高，細(xì)菌病毒趨于活躍，此時(shí)要在生活習(xí)慣等方面多加防范，保護(hù)健康。

1、注意飲食衛(wèi)生 預(yù)防食物中毒

氣溫高容易加速食物的腐壞，飲食上要吃新鮮、干凈的食品。瓜果等物品要徹底清洗，不吃不潔、腐敗變質(zhì)的食品，盡量避免生食水產(chǎn)品。

2、注意用眼衛(wèi)生 預(yù)防紅眼病

紅眼病醫(yī)學(xué)上稱“急性結(jié)膜炎”，常見(jiàn)于春末夏初。這種疾病傳染性強(qiáng)，可通過(guò)手、毛巾、水等傳播方式，在公共場(chǎng)所、人與人之間進(jìn)行傳播。預(yù)防紅眼病，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極治療，患者要單獨(dú)使用臉盆、毛巾、手帕等物品，不與其他人共用。外出時(shí)可戴太陽(yáng)鏡，避免陽(yáng)光、風(fēng)、塵等刺激。

3、注意降溫補(bǔ)水 預(yù)防中暑

隨著氣溫升高，戶外活動(dòng)容易引發(fā)中暑。外出時(shí)可以穿棉、麻類的衣物，利于散熱，同時(shí)注意及時(shí)補(bǔ)水，也可以適當(dāng)喝一些鹽開(kāi)水，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分。此外，綠豆、薏仁等食品也有助消暑。